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Procedimentos
Nutrição Individualizada
Foco na microbiota intestinal, síndrome do cólon irritável e doenças autoimunes.
Muitas pessoas convivem diariamente com desconfortos digestivos — inchaço, gases, sensação de estufamento e dores abdominais — que acabam interferindo na rotina, na autoestima e até na relação com a comida.
A nutricionista Priscila Aguiar entende como esses sintomas podem impactar o bem-estar e oferece um acompanhamento que vai muito além de um simples plano alimentar. Seu trabalho é baseado em um cuidado integrado e individualizado, utilizando a alimentação como ferramenta para restaurar o equilíbrio do corpo e recuperar o prazer de comer com leveza e confiança.
Com empatia e escuta atenta, Priscila respeita o seu estilo de vida e suas preferências, construindo junto com você um caminho para melhorar a saúde intestinal, reduzir o inchaço e reconectar você com o seu corpo e sua liberdade.
Tratamentos
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Consultas e Avaliação
As consultas de nutrição são orientadas para um acompanhamento totalmente personalizado, com base numa avaliação nutricional completa. Incluem análise detalhada de exames laboratoriais, avaliação da composição corporal e definição de objetivos individuais. O planeamento alimentar é ajustado às necessidades, rotina e preferências de cada pessoa, promovendo resultados sustentáveis e realistas.
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Saúde Intestinal
A saúde intestinal é fundamental para o bem-estar geral. O acompanhamento nutricional atua na modulação intestinal e no tratamento da disbiose, ajudando a aliviar sintomas como inchaço, gases, obstipação e diarreia. São desenvolvidas estratégias nutricionais específicas para melhorar o trânsito intestinal, apoiar doenças inflamatórias intestinais e fornecer suporte nutricional no pós-operatório proctológico e gastrointestinal.
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Metabolismo e Composição Corporal
O acompanhamento nutricional visa promover uma perda de peso saudável e sustentável, com foco na redução de gordura corporal e na preservação ou ganho de massa magra. Inclui apoio em casos de resistência à insulina, síndrome metabólica, diabetes e pré-diabetes, através de estratégias alimentares adaptadas ao metabolismo de cada pessoa.
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Nutrição Funcional e Integrativa
A nutrição funcional e integrativa procura corrigir deficiências nutricionais, como vitaminas e minerais, e apoiar o organismo em situações de inflamação crónica. São desenvolvidas estratégias alimentares para combater fadiga, baixa energia e desequilíbrios nutricionais, com suplementação personalizada sempre baseada em evidência científica.
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Saúde Hormonal e Feminina
A nutrição desempenha um papel essencial no equilíbrio hormonal. O acompanhamento inclui suporte nutricional na menopausa, na síndrome dos ovários poliquísticos (SOP), em desequilíbrios hormonais e na fertilidade, promovendo saúde reprodutiva e melhoria da qualidade de vida em diferentes fases da vida da mulher.
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Performance e Bem-Estar
A nutrição orientada para performance e bem-estar tem como objetivo melhorar os níveis de energia, foco e rendimento diário. Inclui estratégias alimentares para otimização do sono, gestão do stress e apoio em situações de fadiga prolongada ou burnout, contribuindo para um equilíbrio físico e mental mais duradouro.
Contacto
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